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yoga2be – fitness of mind
Community
Themenyoga
23. März
23. März, 27. April und 25. Mai
27. April und 29. Juni
mit Mittagessen
Kurse mit freien Plätzen
mit 2-facher Leitung
Stundenplan 2025
Anfänger- und Aufbaukurse 2025
Hatha Yoga für Schwangere, Yoga zur Rückbildung nach der Geburt und auch für Sternenmamas – Vertrauen nach Fehlgeburt und Stillgeburt
Hatha Yoga im reiferen Alter, Yoga am Sonntag, Meditationskurse
Kinderyoga, Power Yoga, Classic Yoga, Yin Yoga, deine Yoga Privatstunde
Jahreszeiten Specials wie Yoga im Garten oder im Villa Berberich Park.
Sommertraum mit Alex und Ina
Yoga im Villa Berberich Park
und Yoga im Sommergarten, diesen Sommer mit doppelt so vielen Plätzen.
Wir, das sind Alexandra Hebeisen, Ina Tereschenko, Oksana Vogt, Anastasia Ehrentraut, Johanna Wehrle, Katharina Wiehl, Almuth Fieback, Andrea Brunstein, Katrin Jeromin und Olesea Plesca.
In unseren Räumen finden vielfältige Angebote statt.
Erfahre mehr über unser Angebote unter Yoga2be Community.
Klassische Massage
Im eigenen Raum massiert die medizinische Masseurin Oksana „Klassische Massage“ sowie Fußreflexzonenmassage, Honigmassage und Lymphdrainage – du bekommst was dein Körper braucht.
Thai Yoga Massage
Die traditionelle Thai Yoga Massage ist eine Meditation für Körper, Geist und Seele.
Erlebe die 2500 Jahre alte fernöstliche Tradition in der entspannenden Anwendung bei: Kopfschmerzen, muskuläre Verspannungen, Stärkung des Immunsystem, Schlaflosigkeit, Stärkung der Vitalität, Stressabbau und als Unterstützung bei Schwangerschaft.
Ein Moment nur für Dich, Dein Dasein, Deine Ruhe, Loslassen und Auftanken.
Permanent Make Up
Anastasia sorgt im Bereich Beauty für ein sanftes, ganz natürlich wirkendes und nachhaltiges Permanent Make Up mit natürlichen Pigmenten.
Lebensberatung
Johanna arbeitet mit systemischen Ansätzen in Form von Familienaufstellungen im großen Raum.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Yoga am Sonntag
Erlebe Yoga am Sonntag gemeinsam mit lieben Yogis und Yoginis. Dieser sensationelle Yogakurs findet einmal im Monat im grossen Yogaraum statt. Ina geleitet dich durch 90 Minuten Yoga der Extraklasse.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Deine Privatstunde
Du möchtest, dass auf Deine Bedürfnisse eingegangen wird? Die privaten Yoga und Massage Stunden sind der ideale Zeitraum für Deine Individualität. Exklusiv mit Alexandra oder Ina.
yoga2be.fit
unsere Community
…bei uns gibts noch viel mehr als nur Yoga
Gesunde Füße
Spezial Workshop
Für alle, die ihre Füße wieder kennenlernen möchten.
Alexandra Hebeisen
Yoga & Balance
Beginne mit Ahimsa-Gewaltlosigkeit.
Wie denke, spreche & be- handle Ich – mich Selbst und andere Menschen/Lebewesen?
Bin ich frei von „Gewalt“ ?
Etymologisch aus dem Althochdeutschen „waltan“ – stark sein, beherrschen.
Bin ich stark genug um in der Ruhe zu bleiben?
Kann ich meine Emotionen in einer gewaltfreien Art kommunizieren?
Bin ich Herr meiner Selbst oder herrsche ich über andere?
Schau in den Spiegel des Lebens: wo begegnet dir Gewalt?
Wo lasse ich Gewalt über mich ergehen?
Wo lasse ich Gewalt zu, weil ich mich selbst nicht genug respektiere?!
Welche Gewohnheiten schaden mir und schaffe ich sie loszulassen?!
Gehe den Weg in eine bessere Welt und stelle dir diese Fragen? Kultiviere Ahimsa in deinem Leben.
Yoga ist ein Weg zu deiner wahren Natur – folge dir selbst.
Ina Tereschenko
