yoga2be – fitness of mind
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Hatha Yoga
Themenyoga
Chakra Yoga Wissen Workshops
Noch 3 Workshops zur Vertiefung: Chakra Yoga & Wissen mit Anleitung für zu Hause und Tipps für den Alltag.
30 bis 40 Tage in kurzen Übung zu Hause verändert und belebt dich zu deinem vollen Potential. Erhalte Motivation und Austausch, wenn du das wünscht. Gemeinsam statt einsam!
Stirnchakra
Urbildliche Identität: Selbstbesinnung und klarer Geist
am Samstag 16. Dezember 9 bis 12 Uhr
Kronenchakra
Universelle Identität: Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung
am Samstag 13. Januar 9 bis 12 Uhr
Kurse mit freien Plätzen
Stundenplan 2023 | 2024
Schwangeren Yoga, Beckenboden Yoga mit Baby, Rückbildung, Power Yoga, Meditation, Hatha Yoga, Hatha Yoga im reifen Alter, Kinderyoga, sanftes Hatha Yoga oder deine Privatstunde
Wir, das sind Alexandra Hebeisen, Ina Tereschenko, Oksana Vogt, Anastasia Ehrentraut, Frank Schlachter, Johanna Wehrle, Julie Gölzin und Kerstin Pelzer.
In unseren Räumen finden vielfältige Angebote statt.
Erfahre mehr über unser Angebote…
Klassische Massage
Im eigenen Raum massiert die medizinische Masseurin Oksana „Klassische Massage“ sowie Fußreflexzonenmassage, Honigmassage und Lymphdrainage – du bekommst was dein Körper braucht.
Thai Yoga Massage
Die traditionelle Thai Yoga Massage ist eine Meditation für Körper, Geist und Seele.
Erlebe die 2500 Jahre alte fernöstliche Tradition in der entspannenden Anwendung bei: Kopfschmerzen, muskuläre Verspannungen, Stärkung des Immunsystem, Schlaflosigkeit, Stärkung der Vitalität, Stressabbau und als Unterstützung bei Schwangerschaft.
Ein Moment nur für Dich, Dein Dasein, Deine Ruhe, Loslassen und Auftanken.
Permanent Make Up
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Anastasia sorgt im Bereich Beauty für ein sanftes, ganz natürlich wirkendes und nachhaltiges Permanent Make Up mit natürlichen Pigmenten.
Healings
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Im Praxisraum nebenan bietet Frank energetische Heilung, Bewusstseinsarbeit und demnächst auch Satsang an. Frag an für ein Schnupperhealing.
Lebensberatung
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Johanna arbeitet in diesem Raum mit systemischen Ansätzen, in denen auch schamanisch-spirituelle Elemente ihren Platz haben – in Einzelarbeit, Jahresgruppen und Familienaufstellungen.
Aroma-Erlebnis
Das Aroma-Erlebnis mit Kerstin, lädt Dich ein, in die Welt der ätherischen Öle einzutauchen.
Sie zeigt Dir, wie Du Dich, Deine Kinder, Deine Familie körperlich und emotional im Alltag unterstützen kannst.
Deine Privatstunde
Du möchtest, dass auf Deine Bedürfnisse eingegangen wird? Die privaten Yoga und Massage Stunden sind der ideale Zeitraum für Deine Individualität. Exklusiv mit Alexandra oder Ina.
yoga2be.fit
unsere Community
…bei uns gibts noch viel mehr als nur Yoga
Gesunde Füße
Oktober Workshop
Für alle, die ihre Füße wieder kennenlernen möchten.
Alexandra Hebeisen
Yoga & Balance
Beginne mit Ahimsa-Gewaltlosigkeit.
Wie denke, spreche & be- handle Ich – mich Selbst und andere Menschen/Lebewesen?
Bin ich frei von „Gewalt“ ?
Etymologisch aus dem Althochdeutschen „waltan“ – stark sein, beherrschen.
Bin ich stark genug um in der Ruhe zu bleiben?
Kann ich meine Emotionen in einer gewaltfreien Art kommunizieren?
Bin ich Herr meiner Selbst oder herrsche ich über andere?
Schau in den Spiegel des Lebens: wo begegnet dir Gewalt?
Wo lasse ich Gewalt über mich ergehen?
Wo lasse ich Gewalt zu, weil ich mich selbst nicht genug respektiere?!
Welche Gewohnheiten schaden mir und schaffe ich sie loszulassen?!
Gehe den Weg in eine bessere Welt und stelle dir diese Fragen? Kultiviere Ahimsa in deinem Leben.
Yoga ist ein Weg zu deiner wahren Natur – folge dir selbst.
Ina Tereschenko
