Yoga am Sonntag
Einmal im Monat
mit Ina
Sonntag
Monatliche Einzeltermine
14. Dezember 10 bis 11.30 Uhr
Einzelpreis 25 €
90 Minuten
10 Plätze
WhatsApp Chat
„Ruhe – Fokus – Lebenskraft
Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung. Yoga ist ein Erlebnis im Körper, Geist und Seele. Erlebe Yoga mal ganz anders. Ein Zustand in dem Alle Sinne zur Ruhe kommen, die innere Ausrichtung wieder Raum findet und die Seele sich zurück lehnen kann. Denn der Fokus entscheidet wohin deine Lebenskraft fließt. Ob Gelassenheit, Ruhe, Selbstliebe, Vertrauen oder Mut, im Yoga ist findest du das was du brauchst. Ich freue mich auf dich Ina“ Ina
Yoga wird auch als Verbindung übersetzt. Verbindung zum eigenen Körper, der Atmung, unseren Bedürfnissen und auch unserer Umwelt.
Die unterschiedlichen Instrumente des Yoga: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, bringen dich wieder näher zu dir selbst.
Meine Hatha Yogastunden beginnen mit einer Meditation und Atemübung um erst einmal anzukommen und den Stress des Alltags loszulassen.
Dann praktizieren wir Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit einer bewussten Atmung.
Dies können Gleichgewichtsübungen, sowie kraftvolle Haltungen zur Stärkung der Muskulatur oder Mobilitätsübungen, um die Beweglichkeit des Körpers anzuregen, sein.
Die Stunden enden mit einer Schlussentspannung, um ganz bei dir anzukommen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Yoganeulinge sind willkommen!
Anmelden kannst du dich über das Anmeldeformular. Du wirst der WhatsApp Gruppe „Yoga am Sonntag mit Ina“ hinzugefügt. Hier wird jedes mal eine neue Umfrage gestartet, damit jeder sehen kann wie viele Personen bereits teilnehmen und wieviel Plätze noch frei sind.
Es sind jeweils 10 Plätze verfügbar.
Hast du Fragen zu unseren Veranstaltungen? Wir beantworten gerne deine Fragen.
![[themify_icon icon="fas phone" label="Ina anrufen" link="tel:+491733286662" icon_color="c4a42e"] [themify_icon icon="fab whatsapp" label="WhatsApp Chat öffnen | Aktuelles erfahren" link="https://wa.me/491733286662?text=Liebe%20Ina,%20" target="_blank" icon_color="#c4a42e"]](https://yoga2be.fit/wp-content/uploads/2023/01/yoga2be-ina-tereschenko-bad-saeckingen-200x200.webp "Ina Tereschenko")
Vereinfachte Anmeldung
Yoga am Sonntag mit Ina | erhöhte Nachfrage | monatliche Kurseinheit
Senden drücken, kurz abwarten bis ein grünes Bestätigungsfeld erscheint.
Falls das grüne Bestätigungsfeld nicht erscheinen sollte, zögere bitte nicht Alexandra oder Ina gleich anzurufen, wir helfen dir gerne weiter.
