Yoga Nidra

Tiefenentspannung

gesprochen von Ina Tereschenko

Yoga Nidra ist eine Technik die dich in die Tiefe Entspannung hineinführt um dort, an der Schwelle zum unbewussten Grundstrukturen deines Geistes zu verändern. Unbekanntes wird klarer und deine Selbstwirksamkeit im Leben wird aktiviert.

Langfristige Veränderungen geschehen in der Tiefe des Menschen.

Und so wirkt Yoga Nidra entspannend von innen nach außen, ohne das du etwas aktiv dafür tun musst. Mache es dir bequem und folge der Stimme.

Lass Veränderungen geschehen!