Power Yoga mit Ina
Wöchentlicher Kurs mit Programmwechsel
Kraftyoga
Montag
20:15 bis 21:45 Uhr
10 Einheiten
90 Minuten
Kursthemen: Atem, Alltag loslassen, Dehnen, Körperpraxis, Schlussentspannung.
Voraussetzung: Mind. 6 Monate Yoga oder Anfängerkurs
Yoga Mittelstufe
Hatha Yoga mit Alex
Wöchentlicher Kurs
Präzisionskurs
Dienstag
17:45 bis 19:15 Uhr
90 Minuten
Kursthemen: Präzises Üben, exakte Ausrichtung, gezielter Einsatz von Hilfsmitteln.
Voraussetzung: Mind. 6 Monate Yoga oder Anfängerkurs
Hatha Yoga mit Alex
Wöchentlicher Kurs
Präzisionskurs
Dienstag
19:30 bis 21 Uhr
90 Minuten
Kursthemen: Präzises Üben, exakte Ausrichtung, gezielter Einsatz von Hilfsmitteln.
Voraussetzung: Mind. 6 Monate Yoga oder Anfängerkurs
Vinyasa All Level Flow
Wöchentlicher Kurs
alle Level
Mittwoch
17:45 bis 19:15 Uhr
90 Minuten
Kursthemen: Kräftige Sequenzen, bewusste Atmung und Tiefenentpannung.
Voraussetzung mind. 6 Monate Yoga
Hatha Yoga mit Alex
Wöchentlicher Kurs
Präzisionskurs
Mittwoch
19:30 bis 21:30 Uhr
90 Minuten
Kursthemen: Präzises Üben, exakte Ausrichtung, gezielter Einsatz von Hilfsmitteln.
Voraussetzung: Mind. 6 Monate Yoga oder Anfängerkurs
Studiokurs in Duo Leitung – 10er Abo
Wöchentlicher Kurs
fortlaufender Präventionskurs
Donnerstag
20 bis 21.15 Uhr
90 Minuten
10er Abo 170 €
Kursthemen: In zweifacher Leitung, abwechselnd unterrichtet in der präzisen körperlichen Ausrichtung und in der geistig mental ausgerichteten Kraft der Asana (Körperhaltung). Ein Wechselspiel der Extraklasse. Profitiere von der dualen Yogaunterrichtung und komme in den Genuss der körperlichen Bewegung, Freiheit und mentalen Kraft..
