Sonntag

Yoga am Sonntag mit Ina

Monatliche Extraklasse

levelfrei – ideale Einstiegseinheit

Sonntag
Uhrzeit 10 bis 11:30 Uhr
Einzelpreis 20 €
90 Minuten
10 Plätze
WhatsApp Chat

Kursthemen: Asanas, Pranayama, Meditationen.

10. November 2024, 8. Dezember 2024 und 12. Januar 2025

Du wirst der WhatsApp Gruppe „Yoga am Sonntag mit Ina“ hinzugefügt. Hier wird jedes mal eine neue Umfrage gestartet, damit jeder sehen kann wie viele Personen bereits teilnehmen und wieviel Plätze noch frei sind. Es sind jeweils 10 Plätze verfügbar.

Starke Wunderkinder

1 Kurs, 3 Termine

Selbstbehauptungs- und Resilienztraining

Samstag 19. Oktober
Samstag 9. November
Samstag 30. November
Uhrzeit 10:30-12 Uhr
Preis pro Kind 69 €
90 Minuten

Kursthemen: Handlungsoptionen im Umgang mit Provokation, Streit oder dem Wegnehmen von Dingen.

Anmeldung per E-Mail oder Telefon bei Kathrin

Gesunde Füße

2. Februar 2025

Spezial Workshop

Sonntag
10 bis 12 Uhr
Preis/Person 33 €
120 Minuten
Der Workshop findet ab 5 Personen statt.

Workshophemen: Füsse kennenlernen, stabile Haltung, Korrekturmöglichkeiten aufzeigen, Vorbeugung

„Erst durch diesen Workshop bei Alexandra habe ich gelernt, wie man richtig steht. Nun wende ich dieses Ausrichten der Füße in eine Art Stabilität auch beim Aufstellen im Alltag an. Yoginisches Dankeeee.“ _{Zitat Teilnehmer Yogi}

Teilnahme nur mit Voranmeldung möglich.

Workshop Nacken & Schultern in Bad Säckingen

Schultern und Nacken

26. Januar 2025

Spezial Workshop

Sonntag
10 bis 12 Uhr
Preis/Person 33 €
120 Minuten
Der Workshop findet ab 5 Personen statt.

Workshophemen: Selbsthilfe bei Nacken- und Schulterproblemen, Lösen und Dehnen, Mobilisierung und Kraftaufbau, Atem- und Körperwahrnehmung, Entspannung.

JEDE und JEDER ist herzlich willkommen.

Keine Vorkenntnisse nötig.