Wöchentlicher Kurs
Kurs mit Gruppendynamik
Donnerstag
9 bis 10:30 Uhr
Auf die Gruppe ausgerichtete Einheit
90 Minuten
Kursthemen: Programm ist abgestimmt auf die individuelle Gruppe, Bewegungsfreiheit durch Dehnung und Kräftigung.
10 Kurseinheiten
Dieser Kurs ist mit Baby
Donnerstag
11 bis 12:30 Uhr
Kurspreis 10er Abo 165 €
10 Einheiten
120 Minuten
Kein Schnuppern
Kursthemen: Gezielte Bauch-, Beckenboden- und Rückenübungen zur Kräftigung und Rückbildung geben dir ein gutes und stabiles Körpergefühl.
Zur Unterstützung der Rückbildung | mit Ina.
Krankenkassen anerkannt
Ein Kursplatz ist nur mit verbindlicher Anmeldung erhältlich | Vorkasse
Wöchentlicher Kurs
Für Kinder ab 6 bis 10 Jahre
Donnerstag
zur Zeit Winterpause
16 bis 17 Uhr
Auf die Gruppe ausgerichtete Einheit
60 Minuten
Kursthemen: Wir nehmen uns Zeit für die Stärken ihrer Kinder und stärken sie für den Alltag – für ihr Leben! Yoga macht stark, Yoga macht mutig, Yoga macht glücklich.
Wöchentlicher Kurs
Entspannungskurs
Donnerstag
17.30 bis 19 Uhr
90 Minuten
Kursthemen: Alltagstaugliche einfache Yoga-, Atem- und Meditationspraktiken. Entspannung von Körper, Geist und Gedanken. Gezielte Atemkontrolle.
Anmeldefenster ist geöffnet
Mai bis Juli 2025
Basiskurs | Präventionskurs
Donnerstag
19:30 bis 21 Uhr
Start 8. Mai 2025
bis 24. Juli 2025
10 Einheiten
90 Minuten
Kurspreis 200 €
Kursthemen: Einführung, Yoga aktiv erleben, Antistress, Anatomie, einfache Bewegungsabläufe, aktive Übungen.
Ein Kursplatz ist nur mit verbindlicher Anmeldung erhältlich | Vorkasse
Anmeldefenster ist geschlossen
Januar bis März 2025
Aufbaukurs | Präventionskurs
Donnerstag
19:30 bis 21 Uhr
Start 9. Januar 2025
bis 20. März 2025
6. März ist frei, da Faschingsferien
10 Einheiten
90 Minuten
Kurspreis 200 €
Kursthemen: Yoga aktiv erleben, Antistress, Anatomie, einfache Bewegungsabläufe, aktive Übungen.
Ein Kursplatz ist nur mit verbindlicher Anmeldung erhältlich | Vorkasse
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