Hatha Yoga mit Alex
Wöchentlicher Kurs
Präzisionskurs
Dienstag
19:30 bis 21 Uhr
90 Minuten
Kursthemen: Präzises Üben, exakte Ausrichtung, gezielter Einsatz von Hilfsmitteln.
Wöchentlicher Kurs
Präzisionskurs
Dienstag
19:30 bis 21 Uhr
90 Minuten
Kursthemen: Präzises Üben, exakte Ausrichtung, gezielter Einsatz von Hilfsmitteln.
Wöchentlicher Kurs
Entspannungsyoga
Mittwoch
19:30 bis 21 Uhr
90 Minuten
im kleinen Raum
WhatsApp Chat
Kursthemen: Entspannung, Meditation, Beweglichkeit fördern, Stress abbauend, Flexibilität steigern, Yoga-Philosophie, Atemübungen, Erholung, mentale Gesundheit stärken, positive Glaubenssätze aufbauen.
Wöchentlicher Kurs
Präzisionskurs
Mittwoch
19:30 bis 21:30 Uhr
90 Minuten
Kursthemen: Präzises Üben, exakte Ausrichtung, gezielter Einsatz von Hilfsmitteln.