yoga2be, fitness of mind, Yoga Studio in Bad Säckingen

Partneryoga

Spezialworkshop

Samstag
auf Anfrage
9-11 Uhr
Preis/Person 25 €

120 Minuten
Der Workshop findet ab 6 Personen statt.
Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich.

Es werden Yogaübungen zu zweit oder zu mehreren auf der Yogamatte geübt. Dieser Workshop ist für alle, die Spaß und Freude am Yoga üben haben und diese Freude gerne einmal mit einem/r Partner/in (= Freund/in, Kollege/in, Bekannte/r oder ein/e andere/r Yogi/ni) teilen möchten.

Einfache Grundkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht notwendig.

Das Schöne beim Partneryoga ist, dass es hierbei weder um Konkurrenz noch um Perfektion geht. Wir dürfen uns in den Übungen gegenseitig als „Hilfsmittel“ in Form von Stütze, Halt, Hilfestellung, Ausgleich und vor allem als eine Einladung zum gegenseitigen Vertrauen erfahren.

Workshop Partner Yoga

Zusammengefasst:

Vertrauen aufbauen
Kennenlernen auf einer neuen, tiefen Ebene
die Beziehung vertiefen
Kommunikation
sensibles aufeinander eingehen
die Grenzen achten – eigene und die des anderen
gemeinsames meditieren und entspannen
ganz viel Spaß
Geist und Seele stärken
erhöht die Selbstwahrnehmung

Aufgrund der Synergie (= Zusammenwirken) und durch die Verantwortlichkeit sowohl für sich selbst und zugleich für den anderen, entsteht eine ganz andere, eine neue Art des „sich Wahrnehmens“.

Workshop Partner Yoga

Natürlich kannst du dich auch einzeln anmelden.

Termin:

Samstag auf Anfrage
Dauer: 9:00-11:00 Uhr

Preis/ Person: 25,00€
Teilnahme: bitte voranmelden

Der Kurs findet ab 6 Personen statt.

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Vereinfachte Anmeldung

Partner Yoga am Samstag

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