Yoga im Villa Berberich Park

Anmelden kannst du dich über das Anmeldeformular. Du wirst der WhatsApp Gruppe „Yoga im Park“ hinzugefügt. Hier werden wir ganz spontan immer wieder Umfragen mit Tag und Uhrzeit gestartet.

Yoga im Park findet ab 5 Personen statt. 

Wir praktizieren Hatha Yoga ohne Hilfsmittel. Bitte bringe, wenn möglich, deine eigene Matte und Wasser für dich mit.

Es gibt viele Vorteile, Yoga im Freien zu üben!

Du bekommst mehr frische Luft und Vitamin D.
Die natürliche Umgebung kann deine Energie und Vitalität steigern.
Die Natur kann dir helfen, dich zu konzentrieren und zu fokussieren.
Die Natur ist eine Quelle der Schönheit und Inspiration, die dir helfen kann, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden.
Zeit in der Natur zu verbringen kann dir helfen, dich zu entspannen und Stress abzubauen.

Wenn du also nach einer neuen Art suchst, deine Yogapraxis zu genießen, oder wenn du Anfänger und neugierig auf Yoga im Freien bist, solltest du Dich und deine Matte in den Park bringen.

Wir freuen uns auf Dich!
Alex und Katharina