Hatha Yoga im reifen Alter mit Ina
Kurs mit Gruppendynamik
Donnerstag
9 bis 10:30 Uhr
Auf die Gruppe ausgerichtete Einheit
90 Minuten
„Möchten sie Alt werden?“
„Ja, aber nur wenn ich fit bleibe.“
Bleibe fit mit Yoga!
Körper und Geist sind miteinander verbunden.
Yoga im reifen Alter gibt dir ein neues Lebensgefühl in deinem Körper durch mehr Bewegungsfreiheit durch Dehnung und Kräftigung.
Dieser Yoga ist für Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen geeignet. Das Yogaprogramm wird immer nach der Gruppe ausgerichtet.
Dein Geist/ deine Gedanken lenken deinen Körper. Lerne Techniken die deine Gedankenkraft stärken um dich mental fit zu halten.
Hast du Fragen zu unseren Veranstaltungen? Wir beantworten gerne deine Fragen.
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Vereinfachte Anmeldung
Hatha Yoga im reifen Alter mit Ina am Donnerstagmorgen um 9 Uhr
Senden drücken, kurz abwarten bis ein grünes Bestätigungsfeld erscheint.
Falls das grüne Bestätigungsfeld nicht erscheinen sollte, zögere bitte nicht Ina gleich anzurufen, wir helfen dir gerne weiter.
