Hatha Yoga mit Alex
Wöchentlicher Kurs
Präzisionskurs
Mittwoch
10 bis 11:30 Uhr
90 Minuten
Start 21. Januar 2026
Kursthemen: Präzises Üben, exakte Ausrichtung, gezielter Einsatz von Hilfsmitteln.
Keine Voraussetzung: Für alle Level
Mittwoch
Vinyasa All Level Flow
Wöchentlicher Kurs
alle Level
Mittwoch
17:45 bis 19:15 Uhr
ab Januar 2026
90 Minuten
Kursthemen: Kräftige Sequenzen, bewusste Atmung und Tiefenentpannung.
Voraussetzung mind. 6 Monate Yoga
Schnupperstunde bei Elisa
Sonntag 21. Dezember 2025
10 bis 11:30 Uhr
Hatha Yoga mit Alex
Wöchentlicher Kurs
Präzisionskurs
Mittwoch
19:30 bis 21:30 Uhr
90 Minuten
Kursthemen: Präzises Üben, exakte Ausrichtung, gezielter Einsatz von Hilfsmitteln.
Voraussetzung: Mind. 6 Monate Yoga oder Anfängerkurs
