Power Yoga mit Olesea
Wöchentlicher Kurs
Kraftyoga
Mittwoch
18:15 bis 19:15 Uhr
60 Minuten
im kleinen Raum
WhatsApp Chat
Kursthemen: Kraftaufbau, Auspowern, Balance und Ausdauer verbessern, eigene Grenzen kennenlernen und respektieren, mentale Stärke fördern, Stress loslassen, trainiert Koordination und Konzentration.