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Hatha Yoga mit Julie Gölzin

Hatha Yoga mit Julie

yoga2be Studio Bergseestraße 28 «Eingang Hinterhof» 79713 Bad Säckingen

Hatha Yoga mit Julie

am Montag

yoga2be, fitness of mind, Yoga Studio in Bad Säckingen

In der Asanapraxis (Körperhaltungen) generieren wir Lebensenergie durch Bewegung mit integriertem Atem und finden Entspannung in der Dynamik einer gehaltenen Asana.

Dies hat eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist.

Auf unserem Übungsweg kommen wir in Kontakt mit unserer innewohnenden Stärke, mit stillen Räumen, Stabilität, Beweglichkeit, Gleichgewicht, sprechen alle Körpersysteme und Organe an und lassen die innere Haltung durch die äussere berühren.

Erkenntnisse und gezielte Übungen der Spiraldynamik® fliessen harmonisch in meine Yogastunden mit ein und bereichern das traditionelle Asanakonzept mit Klarheit in Präzession und Dynamik.

Anmelden könnt ihr euch gerne per Mail oder per Telefon:

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