Gesunde Füße 

Workshop

Die Füße – Unser Fundament für eine stabile Haltung

Die Füße sind unsere Basis, unsere Wurzeln und unsere Verbindung zur Erde. Wir können mit unseren Füßen gehen, laufen, springen, federn und balancieren. Die Füße tragen uns durch unser ganzes Leben. Im besten Falle gehen wir 10.000 Schritte am Tag. Gesunde und aktive Füße sind eine Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Yogapraxis und eine stabile Aufrichtung. 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre Füße wieder kennenlernen möchten. Viele Menschen haben mit Fehlstellungen und Fußbeschwerden zu kämpfen. Jedoch sind unsere Füße auch mit Muskeln bepackt, lebendig, lernfähig und veränderungsfähig bis ins hohe Alter!