Hatha Yoga im reifen Alter mit Ina

Wöchentlicher Kurs

Kurs mit Gruppendynamik

Donnerstag
9-10:30 Uhr

Auf die Gruppe ausgerichtete Einheit
90 Minuten

Kursthemen: Programm ist abgestimmt auf die individuelle Gruppe, Bewegungsfreiheit durch Dehnung und Kräftigung.