Hatha Yoga mit Alex
Yoga mit präzisen Elementen
Mittwoch
10 bis 11:30 Uhr
90 Minuten
Start 21. Januar 2026
Hatha Yoga kombiniert die Wirkung von Körperübungen den Asanas, Atemübungen den Pranayama und Meditation. Durch regelmäßiges Praktizieren entwickeln wir mehr Achtsamkeit, Konzentration und verbessern unsere körperliche und geistige Gesundheit.
In diesem Kurs befassen wir uns mit präzisem Üben und der exakten Ausrichtung in den Asanas. Eine Besonderheit ist der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln. Die Verwendung von Gurten, Blöcken, Stühlen und Bolstern ermöglichen es jedem Übenden, die Asanas, entsprechend seiner persönlichen körperlichen Voraussetzung, einzunehmen. So wird das Üben für jede Altersgruppe und physischen Verfassung möglich.
Keine Voraussetzung: Für alles Level
Hast du Fragen zu unseren Veranstaltungen? Wir beantworten gerne deine Fragen.
![[themify_icon icon="fas phone" label="Alexandra anrufen" link="tel:+491781438983" icon_color="c4a42e"] [themify_icon icon="fab whatsapp" label="WhatsApp Chat öffnen | Aktuelles erfahren" link="https://wa.me/491781438983?text=Liebe%20Alexandra,%20" target="_blank" icon_color="#c4a42e"]](https://yoga2be.fit/wp-content/uploads/2023/01/yoga2be-alexandra-hebeisen-bad-saeckingen-200x200.webp "Alexandra Hebeisen")
Vereinfachte Anmeldung
Hatha Yoga mit Alex am Mittwochmorgen um 10 Uhr
Senden drücken, kurz abwarten bis ein grünes Bestätigungsfeld erscheint.
Falls das grüne Bestätigungsfeld nicht erscheinen sollte, zögere bitte nicht Alexandra oder Ina gleich anzurufen, wir helfen dir gerne weiter.
